Mon p’tit cahier allaitement

Présentation

**Un accompagnement 100 % cocooning vers un allaitement serein ! La collection de cahiers parentalité soutenue par Agathe Lecaron, de l’émission Les Maternelles, revue avec une nouvelle charte graphique.**

**Entre la fatigue, le chamboulement hormonal et la nouveauté, vous vous sentez perdue ? Pas de panique, ce P’tit cahier va vous aider à faire le tri entre les bonnes pratiques et les moins bonnes idées ! Postures recommandées, astuces pour aider bébé à mieux téter… toutes les clés pour démarrer au mieux votre allaitement, et surtout en profiter ! Le must, la création d’un lien intime entre votre bébé et vous, qui annonce une belle complicité.**

**Avec *Mon p’tit cahier Allaitement…***

**Potassez le sujet :** la longue liste des avantages, la chasse aux idées reçues, l’équipement à avoir, un peu d’anatomie et surtout les 4 périodes magiques de lactation.

**Démarrez en douceur :**7 règles d’or à la maternité à suivre les premiers jours, le point sur la montée de lait, les *tips* pour les petits maux, les conseils pour le retour à la maison.

**Prenez soin de vous :**la boîte à outils pour surmonter le baby blues, les aliments à adapter dans votre alimentation et plein de petits remèdes naturels pour faciliter le premier mois.

**Prolonger l’expérience :**les conseils pour concilier reprise du travail et allaitement, le pas à pas de la diversification alimentaire, et *last but not least* les étapes du sevrage.

Caractéristiques