Ma grossesse sereine et gourmande

Présentation

Comment bien manger en étant enceinte !
Ma grossesse sereine et gourmande est plus qu’un livre de recettes pour femmes enceintes : il offre des informations et recommandations sur l’alimentation pendant la grossesse et les réponses aux questions les plus fréquemment posées:
– quels sont les aliments que je peux consommer sans risque et ceux àéviter ?
– j’ai du diabète gestationnel, comment faire ?
– où trouver dans les aliments du fer et des folates ?
– comment éviter listériose et toxoplasmose ?
En plus des conseils adaptés d’une sage-femme en relation quotidienne avec des femmes enceintes, ce livretout en couleurspropose45 recettes équilibrées et gourmandes pour les 4 saisons, adaptées à tous les modes d’alimentation (végétarien, sans gluten, IG bas…) et joliment illustrées.
Sage-femme libérale, Elise Destannesparle avec passion deson métier sur son compte Instagram @la.sage.femme. Marion Destannes, créatrice culinaire,partage depuis plusieurs années des recettes saines et délicieuses sur son compte Instagram @just_for_yum. Sœurs complices, elles ont souhaité combiner leurs deux passions pour proposer un livre qui leur ressemble, joyeux et coloré.

Caractéristiques