Présentation
**Action immédiate = clarté mentale et vie alignée sur vos priorités**
* Dans un monde saturé de distractions, de scrolls et de to-do lists infinies, Darius Foroux propose une méthode simple, empathique et efficace pour en finir avec la procrastination.
* Créez une routine productive sans sacrifier votre santé mentale.
* Éliminez les habitudes toxiques pour retrouver de l’énergie.
* Gérez votre attention plutôt que votre temps.
* Faites moins mais mieux pour un succès durable.
* Mesurez votre vie autrement que par l’argent ou le statut social.
Caractéristiques
| EAN13 | 9782017305330 |
|---|---|
| ISBN | 978-2-01-730533-0 |
| Éditeur | Hachette Pratique |
| Date de publication | 11 février 2026 |
| Collection | VIE QUOTIDIENNE |
| Nombre de pages | 128 |
| Dimensions | 18,5 x 13,6 x 1,2 cm |
| Poids | 152g |
| Langue | français |
| Langue d’origine | anglais |
| Fiches UNIMARC | S’identifier |







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